هل انت ممَّن يعيشون مع المعذّب بداخلهم، ذلك الذي يمدك بالأفكار السلبية من شك وقلق وعدم السعادة.
إذا كان الجواب نعم فابدأ بمراقبة هذا النوع من الأفكار المتكررة التي تستنزف طاقتك ،استمع لافكارك وكن شاهد فقط !
لا أحكام ولاتصنيف لاشجب لامقاومة فقط مراقبة واستعن بذلك بهذا الكتاب الذي بين يديك “ممارسة قوة الآن” والذي يتحدّث في فصوله العشرة عن التحول الروحاني وقوّة التفكير حيث يطرح أسئلة عن طبيعة العقل اللاواعي، الاختلال الوظيفي، الصراع الإنساني والوهم كما يقدّم إجابات تشرح كيفية التحرر والدخول في حالة الوعي والإدراك.
بعد الانتهاء من الكتاب وسلسلة التمرينات المرتبة بعناية فيه ستكتشف شيئًا عن أهمية تغيير الحياة وسوف تجد القوة والقدرة على ذلك كما ستبدأ بتقدير حياتك..بل بتقدير العالم من حولك

• تأليف : أحلام مستغانمي
• دار النشر : دار نوفل للنشر والتوزيع

إننى سبق وأن قلت أن أحداً منا مستحيل أن يكون قاتل أوليفر إلا أن الواقع يؤكد أن القاتل منا .. وهذا القاتل هو أنت ، إنك كنت بمفردك فى ساحة الجولف ، وكان بمقدورك العودة إلى البيت وتدخل قاعة الاستقبال من خلال الحديقة التى تعمدت أن تتركه مفتوحاً ، وكان مضرب الجولف فى يدك ، وشاهدته “ببا” ، وعبرت عن ذلك حين قالت: مضرب جولف كمضرب جيريمى ، إنها شاهدتك يا جيريمى..

من رواية نفر من الجن: كلّنا من نَفْس واحدة، نَصَفَ جُزءك في الدنيا ليبلُوَك، وسوف يُعيدُه إلى كُلّه في الآخرة، فأحسِنْ إلى جُزئِك ليسلمَ لكَ كُلُّك. عن الرواية: أيّتها الرّيح لا تنوحي.. أيّتها الأشجار حافِظي على أوراقكِ الخضراء من أن تسقط.. أيّتها الجبال دعي الحجارة في مواضعها تقرّ هانِئة.. أيّتها السّماء لا تبكي كثيرًا؛ أيّتها الرّيح والأشجار والجبال والسّماء: لا تحزني إنّ جيل التّغيير قادم، وإنّ طوفان الحقّ غالب، وإنّ فَجْر الحرّيّة عمّا قريبٍ سيُولَد.

بعد أن قدمت صحيفة الإندبندنت البريطانية تقريراً مفصلاً عن رائعة أحمد خالد توفيق “يوتوبيا” وصفت فيه الرواية بالتحفة الصغيرة، تحدت أن يقوم أي شخص بالبدء في هذه الرواية وتركها إلا بعد انتهائه منها وذلك في جلسة واحدة .
تدور أحداث الرواية في سنة 2023 حيث تحولت مصر الي طبقتين, الأولي بالغة الثراء والرفاهية وهي (يوتوبيا) المدينة المحاطة بسور ويحرسها جنود المارينز التي تقع في الساحل الشمالي والثانية فقر مدقع وتعيش في عشوائيات ويتقاتلون من أجل الطعام والرواية تحكى قصة شاب غنى من يوتوبيا يريد أن يتسلى ويقوم بمغامرة لكسر ملل الحياة ورتابتها وهى صيد إنسان فقير من سكان شبرا واللعب به مع أصحابه للحصول على متعة ثم قتله والاحتفاظ بجزء من جسده على سبيل الفخر وهى من الهوايات الجديدة للأغنياء الذين يعيشون في الساحل الشمالي تحديدا في يوتوبيا التي تشكل عالم الأغنياء.