استيقظ لترى النور الذي بداخلك

170 د.م.

العنوان : استيقظ لترى النور الذي بداخلك

المؤلف : فاطمة الكتاني

الناشر : الدار العربية للعلوم ناشرون

+ -

في هذا العمل تورد الكاتبة الأساليب التي علينا أن نستخدمها كي نعدّل أو نغيّر من سلوكياتنا وأفكارنا وتوقعاتنا وكلماتنا ومشاعرنا حسب القوانين الروحية. . . وهي بحسب الكاتبة: “مجموعة من الأساليب النفسية الاجتماعية التي استوحيتها من القرآن الكريم والسنّة النبوية الشريفة، أساليب تساعدنا على مواجهة المواقف في حياتنا اليومية بشكل أفضل لنربح أنفسنا من دون أن نخسر الآخرين. أساليب تساعدنا على الاستيقاظ لنرى النور الذي بداخلنا. وهي مجموعة من الأساليب التي باستخدامنا لها تصبح ممارسات يومية أو عادات توجهنا لنمضي رحلتنا الدنيوية بكل سكينة وأمان. . . بأساليب الاستيقاظ نحقق التوازن بين الذاتين، وندرك أن الدنيا ليست أكبر همنا أو شغلنا الشاغل، بل هي امتحاننا وطريقنا إلى الآخرة”. انطلاقاً من هذا التوجه انقسمت الأساليب في الكتاب إلى مجموعتين: أساليب فن التواصل مع ذواتنا، وأساليب فن التواصل مع الآخرين. أساليب فن التواصل مع ذواتنا: التأمل، التواصل مع الطبيعة، التغذية السليمة، الرياضة، التفكير الإيجابي، التواصل مع المشاعر السلبية، تحديد الأهداف، مرونة التوقعات، تنمية الهوايات، المرح والضحك، التوكل على الله. أساليب فن التواصل مع الآخرين: التحكم في الغضب، التسامح والعفو، فن الإنصات، العطاء دون انتظار مقابل، الابتعاد عن تمثيل دور الضحية، تقبُّل الآخرين، تجنُّب التعامل مع الأحداث بطريقة شخصية، تجنُّب الميل لكثرة الكلام، تجنُّب التسرع في الرد، تجنُّب الغيبة والنميمة، تجنُّب التكبر. . . ، تقوى الله

الناشر

الدار العربية للعلوم ناشرون

بناء على "0" مراجعات

0.00 شاملة
0%
0%
0%
0%
0%
كن أول من يقيم “استيقظ لترى النور الذي بداخلك”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

المراجعات

لا توجد توصيات بعد

Navigation
Close

سلة التسوق

Close

قائمة الرغبات

شوهدت مؤخرا

Close

Great to see you here!

A password will be sent to your email address.

Your personal data will be used to support your experience throughout this website, to manage access to your account, and for other purposes described in our سياسة الخصوصية.

Already got an account?

Close

Categories