اللطف وأثاره الجانبية الخمسة

يحاول الدكتور “ديفيد هاملتون” في هذا الكتاب إثبات أن اللطف هو علاج فعّال. عندما نجعل من اللطف ممارسة واعية، فيه تتحسن حياتنا بطرق ثابتة قابلة للقياس، مع صحة أفضل، وسلام داخلي، وفرح عميق، وكلّ هذا يسوقه المؤلف بأدلة علمية تفيد أن في اللطف “تحدث تغيرات مادية في الدماغ عندما يتم التعبير عن اللطف” يشرح المؤلف، كيفية استخدام اللطف للتغلب على التوتر، القلق والإكتئاب، وتقوية القلب، والعيش بسلام داخلي. قالوا عن هذا الكتاب بأنه كتابٌ نادر يحمل من اللطف والعطف أساساً لكل ما تقوم به، وأنه أي – الكتاب – يخلق تأثيراً مضاعفاً يفيد “الفرد” و “الجماعة” ، على حد سواء، وتستطيع استخدام هذا الكتاب لتعانق ما يطلق عليها “ديفيد هاملتون” ، “روح اللطف” ، الظاهرة المثبتة علمياً والتي تستطيع بدورها إحداث فرق حقيقي في صحتك وسعادتك